Cara Mengatasi Demam Pada Anak

Apapun yang berkaitan dengan anak, pasti kita sebagai orangtua bakalan panik dan ini anak yang lagi sakit mau diapakan. Apalagi kalau anak kita panasnya tinggi, melewati ambang batas normal suhu, panik, kalut dan sedih bercampur jadi satu, perasaan gagal menjadi ibu bisa saja sewaktu-waktu muncul. Padahal kan sakit bukan mau kita, siapa tau Allah menurunkan sakit karena para dokter pengen punya rezeki dari kita hehe... siapa tau dengan sakit kita sebagai orangtua semakin waspada dengan lingkungan tempat tinggal.

Nah saya sebagai orangtua yang baru aja memiliki bayi baru gede alias balita ingin berbagi tips, bagaimana caranya memberikan pertolongan pertama pada anak yang terserang demam, dan inilah tips-tipsnya :

1. Selalu sediakan obat penurun panas dirumah, karena begitu anak demam. Obat inilah yang pertama kali diberikan pada anak ketika tau anak kita terserang demam. Tapi dalam memberikan obat penurun panas ini ketika suhu tubuh anak sudah lebih dari 38 ya, ini nasihat temen saya dan nasihat para dokter. Soalnya obat penurun panas kan juga punya efek samping yaitu kerusakan hati dan ginjal, jadi sesuaikan juga dengan dosis yang diberikan dan pada saat yang pas. Jika masih dibawah 38 ya turunkan dengan cara tradisional dulu, baca ulasan selanjutnya ya, biar tau apa aja cara-caranya J
2. Wajib punya thermometer digital, kalau pakai yang manual disaat kita kalut pasti angkanya nggak bakalan kebaca. Kalau pakai yang digital kan sekali pencet, ‘Tiit’ taruh diketek, ditelinga atau dimulut, tinggal tunggu beberapa saat langsung keluar hasilnya. Pakai thermometer digital juga sangat membantu banget, karena nggak pakek acara diterawang-terawang segala
3. Skin to skin. Jika anak terserang demam, coba buka bajunya sampai bagian dada terbuka, dan tidur di dada ibu yang juga tidak memakai baju *kunci pintu rapat-rapat takut bapaknya anak-anak datang* lakukan selama kurang lebih 1 jam, konon katanya skin to skin ini bonding alami menurunkan panas pada anak, panas di tubuh anak akan ditransfer ke tubuh ibu yang suhu tubuhnya lebih dingin. Waktu Naqib sakit skin to skin inilah yang akhirnya saya gunakan untuk menurunkan suhu tubuhnya, 30 menit pertama keringat keluar deras. 1 jam kemudian, suhu tubuhnya perlahan turun, tinggal gantian deh badan saya yang panas. *hanya suhu tubuh ya yang ditransfer, bukan penyakitnya*
4. Buat ramuan minyak kayu putih dan bawang, caranya bawang dipotong-potong dan campurkan minyak kayu putih balurkan ke seluruh tubuh anak. Bawang yang hangat berpadu pada minyak kayu putih yang juga panas. hal ini akan lebih double menghangatkan tubuh bayi. Mudah-mudahan bisa menghilangkan masuk anginnya juga jika si anak masuk angin
5. Kompres tubuhnya dan sela-sela tubuhnya seperti selangkangan, ketiak, lipatan tangan dan lipatan kaki. Kompresnya dengan air hangat ya bukan dengan air dingin. Karena, air hangat akan menyerap panas dari dalam tubuh sehingga mampu menurunkan demam. Selain itu kompres menggunakan air hangat juga dapat digunakan untuk memperlancar sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit, dan memberikan rasa tenang. Suhu air yang disarankan untuk kompres hangat adalah sekitar 40-50 derajat celcius ya moms
6. Beri minum air putih yang banyak, keringat yang keluar harus sepadan dengan cairan yang masuk. Berkeringat tanda tubuh mengeluarkan racun, dan air putih membuat tubuh bisa lebih fit dan bugar lagi
7. Jangan diselimutin jika anak tidak kedinginan, agar suhu panas dalam tubuhnya keluar lebih cepat. Saya dulu juga gitu tuh, pingin anak cepat turun panasnya, saya selimutin aja pakai selimut rapat-rapat. Ternyata cara ini salah karena suhu tubuhnya malah mengendap di balik selimut, memang anak berkeringat tapi dia akan balik lagi panas lagi.. panas lagi.
8. Sering ganti diapers, agar anak nyaman bergerak. Minum air putih yang banyak akan membuat anak jadi sering pipis, nah popoknya juga pasti penuh lah ya, agar dia nyaman bergerak, jangan lupa untuk selalu mengecek popoknya dan menggantinya jika sudah penuh.
9. Beri madu hangat, untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya.
10. Tanya anak mau makan apa? Biasanya kalau anak sakit dia paling susah makan banget, buat makanan kesukaannya dan yang paling membangkitkan selera makannya. Misalnya sup, omelet dll. Anak yang sakit harus tetap makan agar perutnya tidak kosong, sebab ada obat yang harus dikonsumsi sesudah makan. Jika dia malas mengunyah makanan, lebih baik buatkan dia bubur, campur dengan sayur-sayuran dan protein hewani yang diblender.
11. Jika dia tidak mau minum air putih, buatkan jus kesukaannya. Jangan diberi minuman berpengawet apalagi bersoda *ya ampyun buk, mau tambah sakit anaknya*
12. Ajak dia main agar berkeringat. Walaupun sakit, main tetep ya. Yah, walaupun mainnya cuma diatas kasur dan cuma jejeritan atau main kuda-kudaan di badan emaknya. Karena dengan bermain diharapkan badan jadi bergerak dan si anak happy. Mudah-mudahan ketika happy imun tubuhnya reaktif dan meningkat.. Nah selain itu juga, bergerak akan menghasilkan keringat dan badan tidak kaku
13. Jangan takut pakai AC. Pasanglah suhu yang sewajarnya, tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin. Agar anak merasa nyaman dan tidur juga nyenyak
14. Biarkan anak tidur semaunya, jangan dibangunkan kalau dia nggak bangun. Mungkin tidur adalah salah satu cara menurunkan suhu tubuhnya dan membangkitkan kebugarannya. Tapi kalau pas jam makan sebaiknya dibangunkan ya mom’s, kasian kalau dia nggak punya asupan sama sekali.

Nah, segitu aja kali ya tips dari saya. Mudah-mudahan  tips saya bermanfaat buat ibu-ibu yang panik ketika suhu anaknya berubah drastic. Semoga anaknya lekas sembuh ya moms J