Sayur merupakan asupan nutrisi yang
sangat dibutuhkan tubuh. Anda pasti tahu
itu. Kandungan serat, zat besi, serta vitaminnya sangat
baik untuk menunjang kesehatan tubuh. Bagi Anda yang suka sayur hijau
bersantan, Sasa Santan Kelapa
merupakan produk yang tepat. Sebelumnya, saya memasak sayur dengan santan cair
praktis yang gurihnya pas ini.
Proses memasak menjadi lebih cepat
apabila menggunakan produk santan cair dari Sasa yang aman karena tanpa pengawet. Selain itu, rasa gurih
dalam santan cairnya bisa menambah lezatnya rasa sayur. Berikut ini merupakan referensi beberapa sayuran
hijau yang bisa Anda sajikan untuk keluarga di rumah sebagai sumber gizi
andalan.
1.
Sayur
Pakis Hijau Bersantan
Pernahkah
memasak atau mencicipi sayur pakis hijau? Pakis merupakan salah satu sayuran
hijau yang kaya akan serat.
Sistem pencernaan Anda akan lancar dengan mengonsumsi sayur pakis ini. Untuk
cara mengolahnya dan agar
sajiannya terasa lebih nikmat, Anda bisa memasak
sayur pakis hijau dengan kuah santan.
Santan
cair dari Sasa bisa menjadi pilihan bagi Anda yang ingin memasak dengan
praktis, berkali-kali lipat lebih
cepat, terutama jika akan menyajikan menu sayur
untuk sarapan. Selain praktis, santan cair ini cocok untuk segala jenis masakan, makanan, dan minuman, sehingga rasa
gurih dan segarnya akan pas.
2.
Sayur
Sawi Tempe Santan Simple
Pilihan
sayur hijau selanjutnya adalah sayur sawi tempe dengan kuah santan yang simple.
Sawi merupakan sayuran hijau dengan zat besi yang baik bagi kondisi tubuh. Olahan
sayur sawi dengan tempe tersebut bisa ditambah dengan tahu atau wortel, sebagai
pelengkap menu sayur lezat ini.
Sayur
kuah santan yang simple ini bisa disajikan dengan mudah, sehingga bisa
dinikmati setiap saat pastinya. Kuah santan yang fresh dan gurih bisa
diperoleh dengan santan praktis dari Sasa. Walaupun merupakan santan instan,
kondisinya tetap se-segar air kelapa yang langsung diperas dari kelapa.
3.
Sayur
Bobor
Tahukah
Anda dengan sayur bobor? Bobor adalah sayur pepaya muda dengan kuah santan yang
tidak terlalu kental. Umumnya, sayur ini sangat digemari karena kesegaran dan
kelezatannya. Oleh karenanya, tak ada salahnya untuk mencoba memasak sayur ini
untuk sajian keluarga.
Cara
membuatnya cukup simple. Anda tinggal memotong pepaya muda dan
mencampurkan dengan kacang panjang atau sayur hijau lainnya agar semakin
lengkap nutrisinya. Pemakaian sasa santan cair yang praktis makin menambah kelezatan
masakan dengan rasa gurihnya yang pas.
4.
Sayur
Labu Siam
Sayur
hijau yang dapat menjadi opsi selanjutnya adalah sayur labu siam. Anda dapat
mengolahnya menjadi sayur bersantan menggunakan santan praktis dari Sasa yang sudah matang dan siap pakai. Rasa
gurihnya yang praktis dan tetap fresh akan memberikan kenikmatan saat
mengonsumsi sayur ini.
Untuk
pengolahannya, potonglah labu siam dan masaklah dengan menu tambahan, misalnya
tahu, tempe, dan wortel. Tambahan kacang panjang juga bisa menjadi opsi bagi
Anda. Dari segi nilai gizi, labu siam mempunyai kandungan zat besi yang baik
untuk kesehatan pencernaan dan beberapa vitamin lainnya yang bermanfaat.
5. Ikan kuah
kuning
Makanan
yang satu ini adalah makanan khas Indonesia Timur, dimana ikan segar dikuahi
santan untuk disantap bersama papeda. Makanan lokal satu ini kaya akan serat
pangan dan kaya akan gizi. Orang-orang timur yang tidak makan nasi, mereka akan
menyantap sagu untuk disantap sebagai bahan makanan sehari-hari, nah
selengkapnya resep papeda bisa diihat
disini ya..
Finishing, ikan kuah kuning ditambahi santan sasa :) |
Papeda dan Ikan Kuah Kuning dengan Sasa santan kelapa |
beberapa sayur hijau tersebut bisa
jadi referensi bagi Anda untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Kesehatan juga
akan terjaga karenanya. Sayur hijau bersantan tersebut tergolong aman dengan
pemakaian Sasa Santan Kelapa
yang aroma dan rasa se-segar kelapa
yang langsung diperas. Karena Sasa Santan memang Aslinya Santan
Sammma saya juga suka masak pake Santan Sasa ini, emang gurih dan lezat buat opor dan soto ayam favorit Suami
ReplyDeleteBwaaah.. iya toh?
Deleteaku juga suka pake santan untuk campuran makanan anak. biar lebih gurih dan ngeboost BB mereka
ReplyDeleteAnak2ku juga suka makanan bersantan, jd cocok deh hihihi
Delete